معرفی اجمالی
امروزه فواید انتخاب و مصرف غذاهای مشتق از گیاهان به جای منابع پروتئین حیوانی بر هیچکس پوشیده نیست. توفو یا پنیر سویا یکی از همین غذاهاست. پنیر توفو یک غذای سنتی 2000 ساله در آسیاست (آسیای شرقی و جنوب شرقی مثل ژاپن، چین، اندونزی و ...) که برای سلامتی بدن بسیار مفید است و به صورت تازه یا در پخت و پز قابل استفاده است. توفو از نظر تغذیه ای یک غذای کم کالری و سرشار از پروتئین است که در کنار خواص منحصر بفرد دیگر می تواند منبع بسیار خوبی برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن، بخصوص در گیاهخواران و وگانها به شمار بیاید. توفو علاوه بر پروتئین بالا، سرشار از آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، مس، روی، فسفر، منگنز،
مشخصات فنی
وزن: | 450 گرم |
---|---|
تهیه شده از: | آرد سویا |
شهر تولید: | تهران |
استان تولید: | تهران |