معرفی اجمالی
بررسی کینوا سفید زیستفا - 250 گرم
کینوا سفید زیستفا گزینهای عالی برای کسانی است که به دنبال یک منبع غنی از پروتئین و بدون گلوتن هستند.
خواص کینوا سفید زیستفا
- فاقد گلوتن: کینوا سفید زیستفا برای افرادی که به گلوتن حساسیت دارند یا رژیم غذایی بدون گلوتن دارند، بسیار مناسب است.
- و جذب مواد مغذی موثر: این دانه حاوی مقادیر بالای اسید لیسین است که در بسیاری از دانهها و غلات کمتر دیده میشود.
- پروتئین و فیبر: ترکیب متعادل پروتئین و فیبر موجود در کینوا احساس سیری طولانیتری به شما میدهد.
کینوا سفید زیستفا و کاهش کلسترول
تحقیقات نشان میدهند که کینوا میتواند به کاهش سطح کلسترول بد LDL کمک کند. فیبر موجود در آن به پاکسازی بدن از مواد سمّی کمک میکند و همچنین با کبد در تولید اسیدهای صفرا کمک میکند.
مزایای کینوا سفید زیستفا برای سلامتی قلب
مصرف مواد غذایی غنی از فیبر مانند کینوا، سلامتی قلب را بهبود میبخشد. در نتیجه، این دانه باید بخشی از رژیم غذایی روزانه شما باشد.
جایگزینی مناسب برای پروتئین گوشت
کینوا سفید زیستفا به عنوان یک یار خوب برای کسانی که میخواهند از مصرف گوشت قرمز کاسته و یا به گیاهخواری روی بیاورند، بسیار مطلوب است. محتوای پروتئینی آن مانند پروتئین گوشت میباشد و در این زمینه تقریباً میتواند به عنوان جایگزین گوشت گاو و سایر پروتئینهای حیوانی عمل کند، بدون آنکه چربی اشباع شده داشته باشد.
مشخصات
وزن: | 0.25 کیلوگرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 0.27 کیلوگرم |
ابعاد بستهبندی: | 25x17x7 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 13ظ1361 |
سایر توضیحات: | 120 کیلو کالری پروتئین 14 گرم کربوهیدرات 65 گرم آهن 4.6 میلی گرم کلسیم 47 میلی گرم ویتامین B3 1.52 میلی گرم ویتامین B5 0.77 میلی گرم ویتامین E 2.44 میلی گرم |