دانه چیا صادراتی آنید - 500 گرم

دانه چیا صادراتی آنید: فواید و ویژگی‌ها

دانه چیا، یکی از مغذی‌ترین و مفیدترین دانه‌های خوراکی است که می‌تواند به رژیم غذایی شما افزوده شود.

خصوصیات دانه چیا صادراتی آنید

دانه چیا دارای دانه‌های سیاه و سفید است که قابلیت جذب آب تا 12 برابر وزن خود را دارند. این دانه‌ها حاوی فیبر فراوانی هستند که نوع آن با فیبر موجود در نشاسته و سایر کربوهیدرات‌ها متفاوت است.

مزایای دانه چیا صادراتی آنید برای لاغری

• بهبود عملکرد گوارش
• کمک به کاهش وزن
• افزایش احساس سیری

ماده موثر و ترکیبات مغذی دانه چیا صادراتی آنید

دانه چیا غنی از مواد مغذی است و شامل پروتئین، کلسیم، منگنز، منیزیم، فسفر، ویتامین‌های B، زینک و پتاسیم می‌باشد. طبع این دانه‌ها سرد و تر است.

مکانیزم اثر دانه چیا صادراتی آنید

این دانه‌ها حاوی چربی‌های مفید هستند که می‌توانند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک کنند. همچنین، تحقیقات نشان می‌دهند که آلفا لیپوئیک موجود در دانه چیا می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را محدود سازد.

دانه چیا صادراتی آنید و سلامت عمومی

• محافظت از بدن در برابر پیری و رادیکال‌های آزاد
• حمایت از سیستم عصبی با کمک منیزیم و مس
• منبع خوب پروتئین برای رژیم‌های غذایی کم‌چربی

نکات دارویی دانه چیا صادراتی آنید

فقط با دو قاشق غذاخوری از دانه چیا، می‌توان 40 درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین کرد. مصرف منظم فیبر به بهبود عملکرد روده کمک می‌کند و در نتیجه در کاهش وزن موثر است.