مغز تخمه هندوانه نمکی چی توز مقدار 35 گرم

آجیل و خشکبار همواره جزء محبوب‌ترین خوراکی‌ها بوده‌اند که در جشن‌ها و اعیاد پرمصرف هستند. این خوراکی‌ها سرشار از مواد مغذی‌اند که برای بدن بسیار مفید است و می‌تواند ویتامین‌های موردنیاز بدن را تامین کند. آجیل و خشکبار در جمع‌های دوستانه و خانوادگی بسیار محبوب است و می‌تواند یک میان وعده‌ی کامل برای بچه‌ها در مدرسه یا برای بزرگ‌ترها هنگام کار باشد. مغز‌ها نیز جزء این دسته‌اند که بسیار مقوی هستند اما ترکیب آن‌ها بسیار جذاب است و طرفداران بیشتری دارد. این خوراکی‌ها یک منبع سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌ها هستند که مصرف آن می‌تواند کمبودهای بدن را بهبود دهد و برطرف کند؛ به همین دلیل می‌تواند جایگزین بسیاری از دارو‌ها و قرص‌های شیمیایی برای برطرف کردن کمبودها باشد. چی‌توز نیز دست به تولید آجیل و خشکبار بسته‌بندی زده است تا استفاده و جابه‌جایی آن‌ها آسان‌تر باشد و بچه‌ها به‌راحتی بتوانند از آن در مدرسه استفاده کنند. مغز تخمه هندوانه نمکی «چی‌توز» یک منبع سرشار از فیبر است و به کاهش فشار خون کمک می‌کند؛ همچنین سرشار از کالری است که 100 گرم آن معادل 10 برش نان است. این تخمه 40 گرم وزن دارد و ترکیب آن با سایر مغزها می‌تواند یک منبع کامل از مواد مغذی را فراهم کند.