معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
راهنمای نجات از سیگار با کتاب ترک سیگار در یک ساعت اثر سوزان هپ برن
کتاب ترک سیگار در یک ساعت اثر سوزان هپ برن به شما کمک می‌کند تا به سادگی و با اطمینان از سیگار دست بکشید.
خصوصیات کتاب ترک سیگار در یک ساعت
- نویسنده: سوزان هپ برن
- انتشارات: پیدایش
- فرمت: چاپی
- تعداد صفحات: مشخص نشده
چگونه کتاب ترک سیگار در یک ساعت به شما کمک می‌کند؟
این کتاب مطابق با روش‌های علمی و روانشناختی، به خوانندگان ابزارهایی می‌دهد تا به راحتی عادت سیگار کشیدن را ترک کنند. با راهکارهای عملی و مفید ارائه شده در این کتاب، امکان رسیدن به یک زندگی بدون سیگار برای شما فراهم می‌شود.
مزایای مطالعه کتاب ترک سیگار در یک ساعت
- کاهش استرس و اضطراب ناشی از ترک سیگار
- تقویت اراده و اشتیاق برای ترک
- آموزش شیوه‌های مناسب جهت مقابله با وسوسه‌ها
چرا کتاب ترک سیگار در یک ساعت را انتخاب کنیم؟
این کتاب نه تنها به شما در ترک سیگار کمک می‌کند، بلکه توانایی تغییر نگرش شما در مورد سیگار را نیز ماهرانه فراهم می‌آورد. با استفاده از این کتاب، شما می‌توانید به راحتی به سمت سلامتی بیشتر و زندگی بدون دخانیات حرکت کنید.
مشخصات
| نویسنده: | سوزان هپ برن |
|---|---|
| مترجم: | مجید عمیق |
| ناشر: | نشر پیدایش |
| شابک: | 964-349-129-3 |
| موضوع: | سیگار می کشد به آسانی می توانید سیگار را تزک کنید فواید ترک سیگار آینده بدون سیگار |
| زبان نوشتار: | فارسی |
| قطع: | رحلی |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 108 |
