معرفی اجمالی
بررسی کتاب روان‌شناسی سلامت اثر دکتر حسین آزاد
کتاب روان‌شناسی سلامت اثر دکتر حسین آزاد راهکارهای حفظ سلامت روانی و بدنی را به‌طور جامع ارائه می‌دهد.
محتویات کتاب روان‌شناسی سلامت اثر دکتر حسین آزاد
این کتاب به بررسی موضوعاتی از جمله دانش زیستی و پزشکی در روان‌شناسی سلامت، نقش دستگاه عصبی و غدد در بیماری‌هایی نظیر:
- پارکینسون
- اسکلروز چند گانه
- هuntington
- دیابت
- آسم
- زخم معده و هپاتیت
استرس و تأثیرات آن در کتاب روان‌شناسی سلامت اثر دکتر حسین آزاد
در بخش‌های مختلف کتاب، استرس و واکنش‌های مرتبط با آن بررسی شده است. همچنین اهمیت رفتارهای مربوط به سلامت روان نیز مورد توجه قرار گرفته است.
نقش شخصیت در کتاب روان‌شناسی سلامت اثر دکتر حسین آزاد
کتاب به بررسی ارتباط میان شخصیت و سلامت روان و بدنی می‌پردازد و تأثیر خوش‌بینی و بدبینی در دوران بیماری و پیشگیری از اختلالات را تحلیل می‌کند.
روان‌شناسی سلامت و نقش دستگاه ایمنی
در این کتاب، نقش دستگاه ایمنی و ارتباط آن با بیماری‌هایی نظیر ایدز و سرطان به‌طور دقیق مورد بررسی قرار گرفته است.
عوامل رفتاری و بیماری‌های قلبی و عروقی
کتاب همچنین به بررسی عواملی که می‌توانند موجب بیماری‌های قلبی و عروقی شوند، نظیر:
- عدم فعالیت بدنی
- افزایش وزن
- عدم خواب کافی
- رژیم غذایی پرچرب
- سیگار کشیدن
درد و راه‌های مقابله در کتاب روان‌شناسی سلامت اثر دکتر حسین آزاد
کتاب به بررسی موضوع درد و راه‌های مدیریت آن پرداخته و در نهایت، تمریناتی برای آرامش عضلانی که می‌تواند به کاهش درد و استرس کمک کند ارائه می‌دهد.
کتاب روان‌شناسی سلامت، منبعی ارزشمند برای کسانی است که به دنبال درک بهتری از ارتباط بین روان و جسم و روش‌های حفظ سلامت هستند.
| نویسنده: | دکتر حسین آزاد |
|---|---|
| ناشر: | انتشارات بعثت |
| شابک: | 978-600-5116-43-4 |
| موضوع: | روان‌شناسی |
| رده‌بندی کتاب: | روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 320 |
| وزن: | 471 گرم |
