معرفی اجمالی
کتاب یوگا برای خانواده اثر بهرست تاگور انتشارات اردیبهشت
کتاب یوگا برای خانواده اثر بهرست تاگور، منبعی کامل و جامع برای خانواده‌ها است که به ترویج سلامتی و آرامش در زندگی روزمره آنها کمک می‌کند. این کتاب شامل تمرینات یوگا، تکنیک‌های تنفسی و مدیتیشن است که برای افراد در تمام سنین مناسب است. با استفاده از آموزه‌های این کتاب، شما می‌توانید ارتباط بهتری با اعضای خانواده‌تان برقرار کرده و همزمان به‌سلامت جسم و روح خود اهمیت دهید.
مزایای کتاب یوگا برای خانواده اثر بهرست تاگور
کتاب یوگا برای خانواده اثر بهرست تاگور نه تنها برای افرادی که به صورت حرفه‌ای به یوگا می‌پردازند، بلکه برای کسانی که برای نخستین بار به این حوزه وارد می‌شوند نیز مفید است. از جمله مزایای این کتاب می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- شامل تمرینات متنوع و قابل فهم برای تمامی اعضای خانواده
- راهنماهای مرحله به مرحله برای یادگیری بهتر تکنیک‌ها
- پیشنهادات موثر برای ایجاد یک Routine سالم و متعادل در خانواده
- توجه به بعد روانی و احساسی یوگا و چگونگی تأثیر آن بر زندگی روزمره
چگونه کتاب یوگا برای خانواده اثر بهرست تاگور را تهیه کنیم؟
این کتاب با ویژگی‌های متنوع و کاربردی، بهترین گزینه برای کسانی است که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خانواده‌شان هستند. با توجه به مطالب مفید و علمی موجود در کتاب یوگا برای خانواده، قادر خواهید بود تا از فواید یوگا بهره‌مند شوید و فضایی سالم و آرام برای خانواده‌تان ایجاد کنید. به همین دلیل، پیش‌نهاد می‌شود که این کتاب را تهیه کرده و لحظات ارزشمندی را با اعضای خانواده‌تان خلق کنید.
شما می‌توانید هم‌اکنون کتاب یوگا برای خانواده اثر بهرست تاگور انتشارات اردیبهشت را از فروشگاه‌ها و وب‌سایت‌های معتبر خریداری کنید.
| نویسنده: | بهرست تاگور |
|---|---|
| ناشر: | انتشارات ارمغان |
| شابک: | 9789647727822 |
| رده‌بندی کتاب: | پزشکی و بهداشت و سلامت (تکنولوژی و علوم کاربردی و مهندسی) |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | شومیز |
| چاپ شده در: | ایران |
| تعداد صفحه: | 208 |
| وزن: | 300 گرم |
