معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
معرفی کتاب حال عالی اثر دیوید برنز
کتاب حال عالی اثر دیوید برنز به بررسی مفاهیم روانشناسی می‌پردازد و ابزارهایی عملی برای بهبود وضعیت ذهنی و روحی شما ارائه می‌دهد.
مزایای کتاب حال عالی اثر دیوید برنز
این کتاب تحولی در شیوه تفکر و احساسات شما ایجاد خواهد کرد و به شما یاد می‌دهد چگونه می‌توانید کیفیت زندگی خود را بهبود ببخشید.
- آشنایی با روش‌های علمی و تأثیرگذار برای مدیریت اضطراب و افسردگی
- تکنیک‌های کاربردی برای تغییر تفکر منفی به مثبت
- راهنمایی‌های عملی برای برقراری ارتباط موثر و بهبود روابط اجتماعی
چرا کتاب حال عالی اثر دیوید برنز را انتخاب کنیم؟
اگر به دنبال افزایش سطح آگاهی خود درباره چالش‌های روانی و روش‌های مقابله با آن‌ها هستید، کتاب حال عالی می‌تواند یک منبع مفید برای شما باشد. این کتاب بر مبنای تحقیقات علمی و تجربیات واقعی نگاشته شده و به شما کمک می‌کند تا به خودشناسی برسید و به آرامش ذهنی برسید.
مشخصات
| نویسنده: | دیوید برنز |
|---|---|
| مترجم: | مهدی قراچه داغی |
| ناشر: | ذهن آویز |
| شابک: | 9786001184802 |
| رده‌بندی کتاب: | روانشناسی (فلسفه و روانشناسی) |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 624 |
| وزن: | 50 گرم |
