معرفی اجمالی
امروزه افزایش مصرف آجیل و خشکبار در رژیم غذایی به علت فواید و مزایای بسیاری که دارد توصیه می شود. مغزها حاوی مواد مغذی بسیاری مانند ویتامین آ، فسفر، منیزیم و دارای ترکیبات امگا ۳ هستند که این مواد مغذی نقش مهمی در بدن ایفا می‌کنند و مصرف مناسب مغزها ریسک بیماری‌های قلبی و عروقی را بین ۲۰ تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد. تخمه آفتابگردان «سنجابک» یک منبع سرشار از پتاسیم و سدیم است و به پیشگیری از سرطان کمک می‌کند؛ همچنین برای بهبود و درمان افسردگی مناسب است و فشارخون بالا را کاهش می‌دهد. این تخمه 120 گرم وزن دارد و ترکیب آن با سایر مغزها می‌تواند یک منبع کامل از
مشخصات
وزن: | 120 گرم |
---|---|
وزن بستهبندی: | 122 گرم |
ابعاد بستهبندی: | 5 × 15 × 24 سانتیمتر |
شماره پروانه بهداشت: | 13723 |
طعم: | فلفل |
سایر توضیحات: | تخمه آفتابگردان فلفلی بدون کلسترول ارزش غذایی در هر 30 گرم: انرژی: 160 کیلوکالری چربی: 9 گرم سدیم: 20 میلی گرم پروتئین: 8 گرم کربوهیدارت: 11 گرم |