معرفی اجمالی
آشنایی با فوائد سماق جمع - 70 گرم
با دمنوش لاغری سماق جمع می‌توانید به کاهش وزن خود کمک کنید. برای بهره‌مندی از خصوصیات این گیاه، 2 قاشق پودر سماق جمع را در یک لیوان آب داغ بخیسانید و 10 دقیقه صبر کنید تا دم بکشد. سپس می‌توانید از طعم و خواص آن بهره‌مند شوید.
خواص تغذیه‌ای سماق جمع
سماق جمع دارای طبع سرد و خشک است و منبع غنی از:
- پروتئین
- آنتی‌اکسیدان
- فیبر
- اسیدهای چرب امگا 3
- ویتامین C
- پلی‌فنول
این گیاه به‌دلیل خنثی کردن رادیکال‌های آزاد از پیشرفت بیماری‌های مزمن جلوگیری می‌کند.
سماق جمع و سلامت گوارش
پزشکان طب سنتی توصیه می‌کنند که سماق به همراه گوشت مصرف شود تا به هضم بهتر غذا کمک کند. همچنین سماق جمع در درمان مشکلات گوارشی مانند زخم معده و درد معده با تانن‌های موجود در خود موثر است.
کاربردهای دیگر سماق جمع
سماق جمع نیز می‌تواند در:
- کاهش قند خون
- درمان بواسیر
- پیشگیری از خون‌ریزی لثه
- درمان زخم‌های دهانی و درد دندان
به یاد داشته باشید که سماق تازه ممکن است منجر به مسمومیت شود، بنابراین مصرف آن باید با احتیاط انجام شود. همچنین، خواص این گیاه برای حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ها حائز اهمیت است.
آیا سماق جمع گزینه مناسبی برای لاغری است؟
با توجه به وجود ویتامین C و سایر ترکیبات موثر در سماق جمع، این محصول می‌تواند به‌عنوان یک گزینه مناسب برای کاهش چربی‌های شکم به شمار آید. مصرف منظم این دمنوش می‌تواند به شما در دستیابی به اهداف وزنی کمک کند.
| وزن: | 70 گرم |
|---|---|
| ابعاد بسته‌بندی: | 12x4x4 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 49/10765 |
| شکل ماده غذایی: | پودر |
