معرفی اجمالی
معرفی پودر کراتین CM3 گلد کورلاین ترک - 500 گرم
پودر کراتین CM3 گلد کورلاین ترک ترکیبی از تری کراتین کریستالی خالص مالات و بتا آلانین است که به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند.
مزایای استفاده از کراتین CM3 گلد کورلاین ترک
کراتین به عنوان یک مکمل غذایی به شکل طبیعی در سلول‌های عضلانی موجود است و در حین تمرینات شدید، انرژی لازم را تأمین می‌نماید. مکمل‌هایی که حاوی 3 گرم کراتین هستند، به افزایش عملکرد فیزیکی در تمرینات کوتاه مدت و مقاومتی می‌انجامند. با مصرف کراتین CM3 گلد کورلاین ترک، می‌توانید به شرایط بهتری در رشته‌های قدرت و سرعت دست پیدا کنید.
اهمیت کراتین در بدنسازی
- افزایش وزن ماهیچه‌ها
- افزایش قدرت
- بهبود کارایی تمرینات
کراتین از لحاظ شیمیایی شباهت زیادی به آمینو اسیدها دارد و بدن می‌تواند آن را از آمینو اسیدهای گلاسین و آرژنین تولید کند. عوامل متعددی مانند میزان مصرف گوشت، شدت تمرینات، و سطح هور مون‌ها می‌توانند بر ذخیره کراتین در بدن تأثیر بگذارند.
آگاهی از ذخایر کراتین در بدن
حدود 95 درصد از کراتین موجود در بدن به شکل فسفروکراتین در ماهیچه‌ها ذخیره می‌شود و 5 درصد دیگر در کلیه‌ها، کبد و مغز قرار دارد. با مصرف کراتین CM3 گلد کورلاین ترک، ذخیره این فسفوکراتین‌ها افزایش می‌یابد که در واقع نوعی ذخیره انرژی در سلول‌ها است. این فرآیند می‌تواند به تولید ATP کمک کند که منبع اصلی انرژی در بدن می‌باشد.
نتایج مصرف کراتین CM3 گلد کورلاین ترک
زمانی که سطح ATP در بدن افزایش یابد، توانایی بدن برای جایگزینی کراتین در طول تمرینات بیشتر می‌شود. این امر به افزایش توده عضلانی، قدرت و روند ریکاوری کمک می‌کند.
| وزن: | 500 گرم |
|---|---|
| صادرکننده مجوز: | سازمان غذا و دارو |
| روش مصرف: | 1 وعده ( 3.5 گرم ) CREATINE CM3 GOLD CORE LINE ترک نوتریشن را با 250 الی 300 میلی لیتر آب حل کنید. روزانه 2 وعده میل کنید. در روزهای تمرین : اولین وعده را صبح زود و دومین وعده را 30 دقیقه قبل از تمرین و یا بلافاصله پس از اتمام تمرین بخورید. در روزهای استراحت : اولین وعده را صبح زود و دومین وعده را مابین وعده های غذایی و یا هنگام خواب بخورید. |
| منع مصرف: | بیش از حد مجاز مصرف ننمایید. در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود. |
| مناسب مصرف: | آقایان و خانم‌ها |
| موارد استفاده: | بدنسازی |
| شکل محصول: | پودر |
| سایر توضیحات: | حاوی کراتین حلال و پایدار شامل کراتین مالات خالص کریستالی کمک به بالا بردن قدرت و انرژی کمک به حفظ عضلات برای ورزشکاران بهبود ریکاوری بد پس از تمرین کمک به روند عضله سازی بهبود سیستم ایمنی بدن فرمولی ماهیچه و قدرت ساز |
