معرفی اجمالی
خواص جو دوسر پرک صادراتی آنید - 450 گرم
جو دوسر پرک صادراتی آنید، یک منبع ارزشمند از آنتی اکسیدان‌ها است که می‌تواند به کاهش رادیکال‌های آزاد و خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها کمک کند.
اثرات کاهشی بر سرطان
این محصول حاوی ترکیبات فنولی است که با خواص ضد التهابی خود، می‌تواند از ایجاد سرطان و متاستاز سلول‌های سرطانی جلوگیری نماید.
تقویت سیستم ایمنی با جو دوسر پرک صادراتی آنید
جو دوسر سرشار از بتاگلوکان است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و فعالیت گلبول‌های سفید خون را افزایش دهد، به همین دلیل خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی کاهش می‌یابد.
کمک به بهبود علائم یائسگی
این محصول شامل ترکیب پلی فنلی به نام لیگنان است که می‌تواند با بهبود هورمون‌ها، به درمان علائم یائسگی مانند گرگرفتگی کمک کند.
کنترل وزن و کاهش شاخص توده بدنی
جو دوسر پرک صادراتی آنید به دلیل محتوای بالای فیبر، به کاهش اشتها کمک کرده و از پرخوری جلوگیری می‌کند، که این موضوع به کاهش وزن و لاغری منجر می‌شود.
تأثیر بر قند خون و دیابت نوع 2
این نوع جو دوسر دارای شاخص گلیسمی پایینی است و می‌تواند به تنظیم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 کمک نماید.
کاهش کلسترول و فشار خون با جو دوسر پرک صادراتی آنید
تحقیقات نشان داده‌اند که بتاگلوکان و آنتی اکسیدان‌های موجود در جو دوسر می‌توانند به کاهش کلسترول خون بالا کمک کنند. علاوه بر این، جو دوسر به کاهش فشار خون سیستولیک و دیاستولیک نیز کمک می‌کند.
تأثیر بر سطح استرس و خواب آرام
این محصول به کاهش سطح هورمون استرس و افزایش سروتونین کمک می‌کند که این موضوع ممکن است به احساس آرامش و خواب بهتر منجر شود.
بهبود حرکات روده و درمان یبوست
مقادیر بالای فیبر در جو دوسر پرک صادراتی آنید به بهبود حرکات روده کمک کرده و می‌تواند یبوست را درمان نماید.
حفظ سلامت قلب با ویتامین E
ویتامین E موجود در سبوس جو دوسر به کاهش جذب کلسترول از روده کمک کرده و در حفظ سلامت قلب مؤثر است.
جو دوسر پرک صادراتی آنید، انتخابی مناسب برای سلامت شما و بهبود کیفیت زندگی روزمره‌تان است.
| وزن بسته‌بندی: | 900 گرم |
|---|---|
| ابعاد بسته‌بندی: | 22x12x6 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 50\ظ2495 |
| ارگانیک: | بله |
| سایر توضیحات: | مزایای استفاده جو دو سر دارای خواص بی شماری است که در ذیل به برخی از آنها اشاره میکنیم: درمان فشار خون کمک به سلامت قلب پیشگیری از ابتلاء به سرطان تقویت سیستم ایمنی بدن کنترل قند خون و درمان دیابت کاهش خطر ابتلاء به پوکی استخوان درمان بی خوابی شبانه درمان سنگ کلیه درمان کبد چرب درمان افسردگی کمک به کاهش وزن کاهش خطر ابتلاء به آسم در کودکان درمان علائم یائسگی درمان یبوست کاهش کلسترول خون درمان آکنه و جوش صورت درمان خارش و خشکی پوست و مرطوب کننده طبیعی پوست روشن کننده و سفید کننده پوست ضد آفتاب طبیعی تقویت و افزایش رشد مو درمان شوره سر درمان ریزش مو طریقه مصرف:جو دوسر پرک را برای تهیه غلات صبحانه، انواع کیک، کوکی و کلوچه، انواع سوپ و آش استفاده می کنند. بلغور جو دوسر را برای تهیه فرنی، پنکیک و حلیم گیاهی بدون گوشت استفاده می کنند. ازجو دو سر به شیوه‌های مختلف می‌توانید در غذای‌تان بهره‌مند شوید. متداول‌ترین شیوه‌ی استفاده از جو دوسر خیلی ساده است که به صورت حریره‌ی جو دوسر استفاده می شود. نصف فنجان جو دوسر پرک شده؛ یک فنجان (250 میلی‌لیتر) آب یا شیر؛ کمی نمک این مواد را در یک قابلمه ترکیب کنید و بگذارید به جوش بیاید. حرارت را کم کنید تا (آب یا شیر) بجوشد و جو پخته شود، گاهی مواد ترکیب‌شده را هم بزنید تا نرم و یکنواخت شود. برای خوشمزه‌تر کردن حریره‌ی جو دوسر و حتی مغذی‌تر کردن آن می‌توانید دارچین، انواع میوه، مغزها، دانه‌ها یا ماست یونانی به آن بیفزایید. پیشنهاد می شود که افراد چاق، جو دوسر پرک را هر روز به عنوان صبحانه به رژیم غذایی خود اضافه کنند تا زودتر نتیجه بگیرند؛ شما می توانید جو دوسر پرک را برای تهیه پنکیک صبحانه، غلات صبحانه با انواع میوه های تازه مانند بلوبری، انبه، آناناس، انگور، موز، میوه های خشک شده و مغزیجات استفاده کنید. منع مصرف:مصرف جو دوسر و جود دوسر پرک ممکن است باعث نفخ و احتباس گاز در روده ها شود به همین دلیل متخصصان توصیه می کنند که زنان در دوران بارداری و شیردهی از مصرف جو دوسر و ترکیبات آن اجتناب کنند. زیاده روی در مصرف جو دوسر به دلیل مقادیر بالای فیبر که دارد ممکن است باعث نفخ شکم و احتباس گاز در روده ها شود. |
