معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
آموزش یوگا در خانه: پکیج جامع مربیگری یوگا نشر یوگان
پکیج جامع مربیگری یوگا با رویکرد آموزشی از سطح مبتدی تا مربیگری طراحی شده است و تمامی گروه‌های سنی را پوشش می‌دهد.
ویژگی‌های پکیج جامع مربیگری یوگا
این پکیج بر اساس نیازها و تمرینات ضروری یوگا ساخته‌شده و توسط مربیان مجرب فدراسیون یوگا به صورت تمرینات استاندارد ارائه شده است.
- محصول به صورت فلش مموری USB، مخصوص رایانه، ارائه شده و برای تلویزیون یا دستگاه‌های دیگر کار نمی‌کند.
- شامل 5 پکیج کامل یوگا در خانه به همراه دوره دانش افزایی مخصوص مربیگری می‌باشد.
محتوا و ساختار پکیج جامع مربیگری یوگا
- 1- پکیج جامع یوگا در خانه (یوگا سطح مقدماتی، متوسطه و مدیتیشن)
- 2- پکیج یوگا سطح پیشرفته
- 3- پکیج کمک درمانی و حرکات اصلاحی (یوگاتراپی)
- 4- پکیج حرکات مرجع یوگا (مقدماتی، متوسطه و پیشرفته)
- 5- پکیج پرانایاما – تنفس و مودرا (مقدماتی، متوسطه و پیشرفته)
- 6- دانش افزایی یوگا مخصوص مربیگری (پلتفرم آنلاین)
دوره دانش افزایی یوگا مخصوص مربیگری
در این دوره، مباحث زیر تدریس می‌شود:
- شناخت علم یوگا و مراحل آن
- هشت مرحله یوگا و شاخه‌ها
- سبک‌های مختلف یوگا
- شناخت آناتومی بدن
- شناخت اسکلت و ماهیچه‌ها
- فیزیولوژی بدن و شیمی آن
- تاثیرات یوگا بر غدد و هورمون‌ها
- اصول یوگاتراپی و کمک درمانی
- حركت‌شناسی یوگا (آسانا)
- آسیب‌شناسی در یوگا
- پرانایاما و علم تنفس در یوگا
- تغذیه و پاکسازی (کریا) در یوگا
- روان‌شناسی یوگا – یاما و نیاما
- علم رهاسازی، تمرکز و مدیتیشن
- تاثیرات کلی یوگا بر جسم و ذهن
- تکنیک‌های آموزش یوگا و کلاس‌داری
- طراحی تمرینات کلاسی یوگا
- سیکل‌های مربیگری یوگا و محتویات امتحان فدراسیون
مشخصات
| زبان: | فارسی |
|---|---|
| زبان زیرنویس: | فاقد زیرنویس |
| تعداد دیسک: | 1 |
| نوع دیسک: | USB Flash |
| گروه سنی: | همه سنین |
| مدت زمان: | 863 |
| ناشر: | یوگان |
| شماره پروانه یا مجوز: | 8-54233-072443 |
| مرجع صادر کننده: | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
| ویژگی‌های امنیتی: | قفل سخت‌افزاری |
