معرفی اجمالی
پسته آنید: یک انتخاب سالم و خوشمزه
پسته آنید یک محصول ایرانی با اصالت و تاریخچه‌ای غنی است که مصرف آن می‌تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
تاریخچه پسته آنید
پسته، محصولی ایرانی است که خاستگاه اصلی آن به ایران و سپس خاورمیانه باز می‌گردد. این محصول از 4000 سال پیش کشت شده و در آثار تاریخی از قبیل هرودوت و شاهنامه فردوسی به آن اشاره شده است. واژه "پسته" ریشه در زبان پارسی کهن دارد.
محتویات مغذی پسته آنید
در هر 100 گرم از پسته آنید، مقادیر زیر از مواد معدنی و ویتامین‌ها وجود دارد:
- کربوهیدرات: 27.5 گرم
- چربی: 45.3 گرم
- قند: 7.6 گرم
- فیبر: 10.3 گرم
- چربی اشباع: 5.5 گرم
- پروتئین: 10 گرم
- آهن، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی
علاوه بر این مواد معدنی، پسته آنید حاوی ویتامین‌های زیر نیز می‌باشد:
- ویتامین ب1، ب2، ب3، و ب6
- اسید فولیک
- ویتامین سی، دی، کا، و ای
مزایای سلامتی پسته آنید
پوسته‌های پسته آنید سرشار از آنتی‌اکسیدان هستند که به خنثی‌سازی رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند. این رادیکال‌ها می‌توانند منجر به بیماری‌های قلبی و سرطان شوند. همچنین، وجود اسید آمینه‌های کافی در پسته به جلوگیری از تشدید عروق و تشکیل لخته‌های خون کمک می‌کند. به دلیل کالری کم و پروتئین بالا، پسته آنید برای حفظ وزن ایده‌آل مناسب است.
نتیجه‌گیری
پسته آنید یک انتخاب سالم و مغذی برای همه کسانی است که به سلامتی خود اهمیت می‌دهند و به دنبال یک تنقلات خوشمزه و مفید هستند.
| وزن: | 100 گرم |
|---|---|
| وزن بسته‌بندی: | 200 گرم |
| ابعاد بسته‌بندی: | 15x8x4 سانتی‌متر |
| شماره پروانه بهداشت: | 1026742818 |
| ویژگی خشکبار و آجیل: | با پوست |
| ارگانیک: | بله |
