کتاب بهره گیری مثبت از خشم اثر هریت لرنر انتشارات کتابسرای میردشتی
معرفی اجمالی
کتاب بهره گیری مثبت از خشم: راهی جدید برای مدیریت احساسات
کتاب بهره گیری مثبت از خشم اثر هریت لرنر، منبع مفیدی است برای افرادی که به دنبال درک و مدیریت احساسات خشم خود هستند. این کتاب به شما کمک می‌کند تا از خشم به عنوان یک ابزار برای بهبود روابط و کیفیت زندگی خود استفاده کنید.
مطالعه کتاب بهره گیری مثبت از خشم
خوانندگان با مطالعه این کتاب، به رویکردهای عملی و مبتکرانه‌ای در مواجهه با خشم دست خواهند یافت. این اثر به بررسی دلایل بروز خشم و چگونگی تبدیل آن به نیرویی مثبت می‌پردازد.
ویژگی‌های کلیدی کتاب بهره گیری مثبت از خشم
- نویسنده: هریت لرنر
- انتشارات: کتابسرای میردشتی
- موضوع: مدیریت احساسات و خشم
- سبک نگارش: تکنیکی و روان
مزایای مطالعه کتاب بهره گیری مثبت از خشم
این کتاب به شما ابزارهای لازم برای پیدا کردن آرامش در شرایط دشوار را می‌دهد. شما قادر خواهید بود تا راه‌های مؤثری برای ابراز خشم به شکل سالم پیدا کنید و از آن در راستای بهبود روابط استفاده نمایید.
نتیجه‌گیری درباره کتاب بهره گیری مثبت از خشم
کتاب بهره گیری مثبت از خشم به عنوان یک منبع معتبر، نه تنها به شما در درک بهتر احساسات کمک می‌کند، بلکه به شما می‌آموزد که چگونه از خشم به عنوان یک نقطه قوت بهره برداری کنید. این کتاب می‌تواند نقش مهمی در توسعه شخصی و حرفه‌ای شما ایفا کند.
| نویسنده: | هریت لرنر |
|---|---|
| شابک: | 978-6227546606 |
| رده‌بندی کتاب: | روان‌شناسی (فلسفه و روان‌شناسی) |
| زبان نوشتار:: | فارسی |
| قطع: | رقعی |
| نوع جلد: | شومیز |
| تعداد صفحه: | 240 |
