معرفی اجمالی
ویدیو آموزش یوگا در خانه با پکیج جامع فلش مموری نشر یوگان
پکیج جامع یوگا در خانه مناسب برای افرادی است که به دنبال تمرینات یوگا با کیفیت و قابل دسترس هستند. این پکیج شامل دوره‌هایی برای سطوح مقدماتی و متوسطه به همراه مدیتیشن است.
خصوصیات پکیج جامع یوگا در خانه
پکیج جامع یوگا در خانه شامل موارد زیر می‌باشد:
- سه دوره کامل شامل یوگا مقدماتی، متوسطه و رهاسازی (مدیتیشن).
- برنامه تمرینی روزانه برای یک سال.
- دو هفته تمرین آماده‌سازی بدن برای شروع یوگا به منظور کاهش خطر آسیب.
- بیش از 60 آسانا در تمرینات یوگا.
- مدت زمان هر تمرین بین 40 دقیقه تا یک ساعت.
- شش تمرین مدیتیشن از مقدماتی تا پیشرفته.
توضیحات پکیج جامع یوگا در خانه
این محصول به صورت فلش مموری USB طراحی شده است و شامل منوی اختصاصی و نرم‌افزار بوده و تنها بر روی کامپیوتر قابل استفاده است. برای استفاده در تلویزیون یا سینماهای خانگی، نسخه DVD این پکیج در دسترس است.
مزایای پکیج جامع یوگا در خانه
این پکیج با رویکرد ارتقاء سطح سلامتی جسم و ذهن تهیه شده و برای تمامی سنین و شرایط جسمی مناسب است. تمرینات ویژه‌ای برای افرادی که تازه به یوگا روی آورده‌اند، در نظر گرفته شده است.
روش‌های آموزشی پکیج جامع یوگا در خانه
تمامی تمرینات در این پکیج به صورت فیلم‌های آموزشی با کیفیت بالا و به زبان فارسی ارائه شده است. این فیلم‌ها توسط مربیان رسمی فدراسیون یوگا ایران تولید شده‌اند و با توضیحات واضح و فیلمبرداری از زوایای مختلف به شما کمک می‌کنند تا حرکات را به درستی انجام دهید و از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنید.
با تهیه پکیج جامع یوگا در خانه، شما می‌توانید در هر زمان و مکان به راحتی به تمرینات یوگا بپردازید.
(با یوگان، بهترین یوگی خود شوید)
| زبان: | فارسی |
|---|---|
| زبان زیرنویس: | فاقد زیرنویس |
| تعداد دیسک: | 1 |
| نوع دیسک: | USB Flash |
| گروه سنی: | همه سنین |
| مدت زمان: | 353 |
| ناشر: | یوگان |
| شماره پروانه یا مجوز: | 8-54233-072443 |
| مرجع صادر کننده: | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
| ویژگی‌های امنیتی: | قفل سخت‌افزاری |
