معرفی اجمالی
مشخصات محصول
فروشندگان
معرفی اجمالی
در این کتاب روش علمی رسیدن به لاغری و تناسب اندام، حفظ تندرستی، افزایش طول عمر و کاهش خطرات بیماری‌های مختلف با توجه به یافته‌های جدید ارائه شده است. نویسندگان متخصص کتاب توضیح می‌دهند که چگونه ممکن است با روش‌های صحیح تغذیه به هدف‌های ارزشمند مذکور به ویژه کاهش خطرات ابتلا به بیماری‌های قند، قلب و عروِق، افسردگی و ... دست یافت.
در این کتاب طرز تهیه غذاهای سالم و مناسب برای لاغری و تندرستی، و آثار سوء مواد قندی بیان شده است. بدون تردید آشنایی به اصول علمی تغذیه از نظر لاغری و تندرستی و سهل بودن پیروی از روش‌های توصیه شده
default
| نویسنده: | ل. استوارت، م. بتی، س. اندرو، ل. بالارت |
|---|---|
| مترجم: | حسن بشارت |
| ناشر: | انتشارات ققنوس |
| شابک: | 9789643113396 |
| موضوع: | تغذیه |
| قطع: | وزیری |
| نوع جلد: | سلفون |
| گروه سنی: | بزرگسال |
| تعداد صفحه: | 191 |
| وزن: | 446 گرم |
| سایر توضیحات: | - دارای جدول و نمودار |
