معرفی اجمالی
پکیج حرکات مرجع یوگا: آموزش جامع یوگا در خانه
پکیج حرکات مرجع یوگا، شامل ۶۳ آسانا اصلی در سه سطح مقدماتی، متوسطه و پیشرفته است. این مجموعه به شما کمک می‌کند تا هر آسانا را با دقت و به شیوه‌ای صحیح انجام دهید.
مشخصات و محتوای پکیج حرکات مرجع یوگا
این پکیج شامل موارد زیر است:
- آساناهای متنوع با جزییات آموزشی کامل
- توضیحات مربی درباره فوائد و محدودیت‌های هر آسانا
- فیلم‌های آموزشی با کیفیت HD از زوایای مختلف
- تمرینات آمادگی جهت سهولت در یادگیری
شما می‌توانید از این آموزش‌ها به صورت تکی برای بهره‌برداری از فوائد هر آسانا، یا به عنوان بخشی از تمرینات روزانه‌تان استفاده کنید. این پکیج همچنین برای کسانی که می‌خواهند در یوگا تخصص بیشتری پیدا کنند یا دوره‌های آموزشی برگزار کنند، مناسب است.
فرمت و دسترسی به پکیج حرکات مرجع یوگا
محصول به صورت دی‌وی‌دی با منو اختصاصی طراحی شده است که در انواع تلویزیون‌ها، پلیرها و سینماهای خانگی قابل استفاده است. همچنین، می‌توانید نسخه فلش مموری USB مخصوص کامپیوتر را نیز تهیه کنید.
تجربه انجام یوگا با مربیان حرفه‌ای
تمامی تمرینات در این پکیج به زبان فارسی و توسط مربیان با تجربه فدراسیون یوگا ایران طراحی شده است. این مجموعه شامل توضیحات دقیق و تدوین تخصصی است که به شما کمک می‌کند تا حرکات را به درستی انجام دهید و از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنید.
یوگان: راهنمای جامع یوگا و مدیتیشن
یوگان به عنوان یک سامانه آموزشی یوگا و مدیتیشن از سال ۱۳۹۷ به ارائه دوره‌های آموزشی از مبتدی تا سطح قهرمانی و مربیگری پرداخته است. هدف ما این است که اطلاعات مفید و تخصصی را به شما ارائه دهیم. با ما بهترین نسخه از خودتان را بسازید و علم یوگا را به طور تخصصی فرا بگیرید.
| زبان: | فارسی |
|---|---|
| زبان زیرنویس: | فاقد زیرنویس |
| تعداد دیسک: | 2 |
| نوع دیسک: | DVD |
| گروه سنی: | همه سنین |
| مدت زمان: | 180 |
| شماره پروانه یا مجوز: | 8-54233-072443 |
| مرجع صادر کننده: | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
| ویژگی‌های امنیتی: | قفل سخت‌افزاری |
