معرفی اجمالی
پکیج پیشرفته آموزش یوگا در خانه با نشر یوگان
یوگان با ارائه پکیج آموزش یوگا در خانه سطح پیشرفته، به شما این امکان را می‌دهد که در محیط خانه تمرینات متنوع و کارآمدی را انجام دهید. این پکیج شامل پنج ماه برنامه تمرینی روزانه برای آماده‌سازی بدن جهت انجام آساناهای پیشرفته همرا با کاهش خطر آسیب‌دیدگی است.
ویژگی‌های پکیج آموزش یوگا در خانه سطح پیشرفته
- مجموعه‌ای شامل بیش از 44 آسانا همراه با تمرینات کامل یوگا.
- تمرینات شامل گرم کردن، سلام بر خورشید قدرتی و سیکل‌های اصلی یوگا.
- مدت زمان هر تمرین بین 40 دقیقه تا یک ساعت.
نوع و نحوه استفاده از پکیج آموزش یوگا
این محصول به صورت فلش مموری USB طراحی شده است که فقط بر روی کامپیوتر و لپ‌تاپ قابل استفاده است و امکان استفاده در تلویزیون یا دیگر دستگاه‌ها وجود ندارد. برای کار با تلویزیون و سینما خانگی، نسخه DVD در محصولات دیگر عرضه شده است.
مناسب برای چه افرادی است؟
این دوره برای افرادی طراحی شده است که دوره یوگا روزانه سطح متوسط را پشت سر گذاشته‌اند یا تجربه قبلی در یوگا دارند. هدف این دوره افزایش سلامت جسم و ذهن برای تمامی گروه‌های سنی است.
نتایج و مزایای دوره آموزش یوگا در خانه سطح پیشرفته
- تنظیم متابولیسم بدن و بهبود کارکرد غدد درون ریز.
- افزایش آرامش و تمرکز.
- دست‌یابی به آساناهای پیشرفته به شیوه‌ای کامل‌تر و با کشش و انقباض بیشتر.
تمامی تمرینات در این پکیج به صورت ویدئوهای آموزشی با کیفیت اچ دی و به زبان فارسی تقدیم شما می‌شود. مربیان با تجربه و رسمی فدراسیون یوگا ایران تمامی مراحل را همراه با توضیحات مناسب و فیلمبرداری از زوایای مختلف آموزش داده‌اند تا تجربه‌ای امن و مؤثر از یوگا در خانه داشته باشید. با یوگان، به بهترین نسخه خود تبدیل شوید.
| زبان: | فارسی |
|---|---|
| زبان زیرنویس: | فاقد زیرنویس |
| تعداد دیسک: | 1 |
| نوع دیسک: | USB Flash |
| گروه سنی: | همه سنین |
| مدت زمان: | 110 |
| ناشر: | یوگان |
| شماره پروانه یا مجوز: | 8-54233-072443 |
| مرجع صادر کننده: | وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی |
| ویژگی‌های امنیتی: | قفل سخت‌افزاری |
